海浪 发表于 2007-5-15 09:47:27

易生痤疮 百合白果牛肉汤去斑除痘 ZT

入夏，人们尤其是青年人易生痤疮。百合白果煲牛肉，汤味清润可口，不仅是家庭养生的靓汤，且具有补血养颜、滋润肌肤的功效，除了适用于脸上长痤疮人士的饮用外，还适宜中年女士长雀斑之用。
　　
　　百合性寒味甘，有养阴润肺、清心安神之功，常用于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚，在这里主要用其养阴
　　
　　、清心之功。白果性平，味甘、涩，能清热降痰，常用于热盛邪实，在这里主要是用其清热盛邪实之功。
　　
　　材料：百合、白果各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。
　　
　　烹制：白果去壳，浸去外衣洗净；百合、红枣洗净，并红枣去核；牛肉切为薄片。先把百合、白果、生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升（8碗水量），武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟烂，加入牛肉滚至熟，调入适量盐和油便可。
　　
　　推荐：广东省中医院药师佘自强

看来这种帖还受大家喜欢,再转贴一个:lol::D

号号 发表于 2007-5-15 10:19:55

书记有品位阿！

海浪 发表于 2007-5-15 11:00:59

号号 于 07-5-15 10:19 AM 写道：
书记有品位阿！

我可不是兽医哦,只是转贴而已:D:D

椰鸟 发表于 2007-5-16 00:10:50

后天就试试。。。

蓝普 发表于 2007-5-16 00:47:54

海浪最近在攻营养学啊:D

心闲 发表于 2007-5-16 15:06:02

书记好有养生之道哦

我是丁香花 发表于 2007-5-22 11:30:35

试一试!

影子 发表于 2007-6-13 10:38:45

也试，成功就送分分给书记当处方费哦，^_^

站住 发表于 2007-8-1 00:16:08

:lol::lol::lol::lol::lol:都学医!海浪书记
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