天涯旅游第七季：天路4+2非常体验之旅
在户外看到的帖子转过来同学们看看哈“天路”4+2非常体验之旅
—川藏北线-南线十五日
骑行川藏线，是许许多多人的一个梦想，一个遥不可及的愿望，它让你在每一次看到那些骑行勇士脚踏车轮丈量天路的时候热血沸腾在心底跃跃欲试却又望而生畏……
雀儿山，垭口海拔5050米，川藏线上最高峰，意思是连鸟雀都飞不过去的山，山下就是格萨尔王故里-德格，从二道班到垭口，28公里的距离，你有勇气吗？你会坚持吗？我们总说要挑战自己，相信自己，山，就在这里，去吧（雀儿山骑行活动）
扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”，四周皆是白雪皑皑的雪峰，近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，这里是川藏公路最美的一段，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉，你要如何张开你每一个毛孔，放慢再放慢你的脚步？（米堆冰川骑行活动）
不敢高声语，恐惊天上人。你有多久没有抬头看过夜空？又或者你所在的城市，夜幕中除了霓虹灯的闪烁，再也看不到曾指引我们方向的北斗星？在这一刻，仰望满天繁星，面对浩瀚宇宙，我们终于知道，人类是那么的卑微和渺小（草原观星活动）
然乌湖畔，群山环抱，雪山和森林倒映湖中，宁静悠然，煮上现磨的咖啡，喝着冰镇的啤酒，听着来自天籁的声音，看上一场电影，让久违的感动润湿你的眼睛（然乌观片活动）
你有多久没有问候你的亲人？你有多少内疚困扰在心？让我们一起在圣湖羊卓雍错，在这被誉为世界上最美丽的水旁，荡涤自己的灵魂，为自己的挚爱亲朋送上最美最真的祝福，因为，我们难有这样的片刻纯净（羊湖祈福活动）
一、活动主题 4+2（越野车+自行车）非常体验之旅暨天涯旅游走进西藏版开版
二、活动时间 2009年8月8日－8月22日
三、报名截止时间 2009年7月31日
四、活动车数/人数 10车/40人
五、活动费用及报名方式
1、自驾车：6980元/人，费用包含：成都出发之日起至活动结束，成都—拉萨—成都沿途食宿、景区门票、保险、专业户外运动领队、全陪各类后勤人员、后勤装备及物品、越野单车装备、专业维修工具、单车运输、专业单车运动领队等等。
2、跟车：8980元/人，费用包含：成都出发之日起至活动结束，成都—拉萨—成都往返车费、沿途食宿、景区门票、保险、专业户外运动领队、全陪各类后勤人员、后勤装备及物品、越野单车装备、专业维修工具、单车运输、专业单车运动领队等。
（注：此次活动车辆分为私家自驾车和主办方租用车两类，私家自驾车辆有空座可自主选择是否让跟车队员乘坐，双方同意后，跟车队员的活动费用为7980元，但需AA承担所乘车辆的过路费和燃油费）
3、自备越野单车：参照上述费用减付500元/人。
全程骑行日安排：
D1：从天府广场开始，经人民南路红星南延线出三环后，骑行约7公里，骑行时间约40分钟
D3：翻越川藏最高山雀儿山，极限组出发点在二道班，距离垭口28公里，骑行时间约3.5小时，体验组出发点在三道班，距离垭口17公里后，骑行时间约2.5小时
D4：骑行德格至金沙江大桥三江交汇处路段（出川入藏），29公里，骑行时间约2小时
D6：骑行川藏最美的公路然乌至米堆冰川段，29公里，骑行时间约2.5小时
D7：从骑行达孜至拉萨段，25公里，以布达拉宫广场为终点，骑行时间约2.5小时
确定报名后请于3日内预付定金人民币3000元，并提供真实姓名、性别、年龄、身份证号码、紧急联系电话（以上资料严格保密，仅用于购买户外保险），为保证活动的顺利进行,每个队员在出发前须付清全部车费，途中因个人原因退队或违反团队规定劝阻无效者都视为自愿终止活动并自动解除合同，不再承担其安全服务责任。
【联系咨询】 联系人：朱先生
1、咨询电话：028-66703393 13908185271 18980805271
2、QQ：6565859
3、MSN： peakman99@msn.com
4、邮箱：6565859@qq.com andycctv@gmail.com
六、安全保障
1、人员配置 活动领队由越野E族四川大队、四川山地救援队、开拓者自行车俱乐部派出，均为户外经验丰富、组织管理能力强的专业户外运动领队，经验丰富，与地方政府和媒体关系良好；活动全程提供全面的后勤保障。
活动团队专家介绍——
孤行：四川越野E族俱乐部优秀越野车手，四川省红十字会志愿者联盟副大队长，多年热衷户外自驾和骑行运动，曾自驾车穿越可可西里无人区，先后多次骑行滇藏、川藏、青藏线，有着丰富的户外领队组织经验
阿勇：海南开拓者自行车俱乐部队长，多次参加环岛骑行、国际铁人三项比赛，06年组织海南骑友从海口出发骑行至拉萨，具有丰富的越野单车骑行和组织经验
裸奔的跳蚤：天涯在线旅游事业部，天涯社区管理员，主管天涯旅游项目，旅游资源开发，旅游合作等，资深摄影玩家，爱好自驾，具有丰富的活动组织经验。
棋子：天涯社区管理员，主管天涯旅游版块，旅游休闲版、走进西藏版版主，爱好自驾和单车运动，具有丰富的活动组织经验。
画画：享乐达人，致力于研究用各种方式看美景，吃美食，购精品，拍靓照，用诚挚心去感受世界。多次独自行走泰国，柬埔寨及国内诸多仙境。针对女性在远程艰苦条件下旅行可能产生的生理以及心理上的各种变化给予积极有效的帮助。
2、交通 私家自驾车、主办方租用车，含领航车服务+技安保障，驾驶员均具有丰富的进藏驾驶经验，每辆车辆均购有保险；
3、保险 活动统一购买国内旅游专项保险；全程自驾车旅游意外保险20天+旅行社责任险，每人保额10万元
[ 本贴由 香奈尔 于 09-7-17 14:37 最后编辑 ] 七、线路及行程安排（说明：下列行程中留有一天做机动日，未列出安排，根据具体情况作相应安排，如在德格休整，或者在然乌小息）
D1：成都/雅安/丹巴（370KM）：用餐：中+晚 住宿：丹巴（准三）午餐新沟
D2：丹巴/甘孜（328KM）：用餐：早+中+晚 住宿：甘孜（准三） 午餐八美
D3:甘孜/德格（299KM） 用餐：早+晚 住宿：德格（准三）午餐；新路海（路餐）
D4：德格/昌都（339KM）：用餐：早+中+晚 住宿：昌都（准三）午餐；江达
D5：昌都/八宿－然乌（355KM）用餐：早+中+晚 住宿：然乌（准三）午餐邦达
D6： 然乌/八一（360公里）用餐：早+中+晚 住宿：八一（准三）午餐；波密
D7：八一/巴松错--拉萨（490公里）用餐：早+中+晚 住宿：拉萨（准四）午餐；工布江达
D8：拉萨休整，自由活动一天（购物逛街）住宿：拉萨（准四）
D9：拉萨/羊湖（羊卓雍错）用餐：早+中+晚 住宿：拉萨（准四）午餐；郎卡子
D10：拉萨/波密（636公里）用餐：早+中+晚 住宿：波密（准三）午餐；八一
D11：波密/芒康（578KM）用餐：早+中+晚 住宿：芒康（准三）午餐；八宿
D12：芒康/雅江（415KM）用餐：早+中+晚 住宿：雅江（准三）午餐；理塘
D13：雅江/康定（149公里）用餐：早+中+晚 住宿：康定（准三）午餐；新都桥
D14：康定/成都（364公里）用餐：早+中+晚 午餐；雅安
沿线里程及海拔参考：
川藏线
拉萨45甘丹寺口23墨竹工卡（至德仲温泉66km）206工布江达40巴松措路口（至巴松措46km）79八一镇（2900m；至派镇127km）70鲁朗55通麦84波密（2750m；至墨脱141km海拔1200m）99米堆路口（至米堆冰川4km）30然乌（3850m；至来古36km；至察隅172km）90邦达（4080m）
川藏南线：
邦达107左贡156芒康（3850m）68竹笆笼29巴塘（2900m）175理塘（4000m）137雅江（2500m）74新都桥（3350m）
川藏北线：
邦达171昌都（3240m）228江达85金沙江大桥24德格112马尼干戈95甘孜（3400m）97炉霍（3200m）72道孚139新都桥（3350m）75康定（2700m）49泸定150雅安127成都
作者：是时候一意孤行回复日期：2009-7-17 10:40:00
八、行前准备须知
一、身体准备
* 请提前3-4周进行身体锻炼，每天慢跑或爬楼梯是最佳方式。
* 有高原反应者应提前两周服用藏药红景天胶囊，以提高血液的吸氧能力。
* 出发前，请每位游客自行到医院进行身体常规检查，确保身体状况良好。
* 心理因素同样重要！良好的心态、充足的精力和健康的身体是在高原获得最大快乐的基础！
二、个人物品准备（参考）
1、 一台笔记本电脑，配备无线上网卡，一个移动硬盘
2、 每车一部对讲机（能自备车载电台最佳）
3、 相机：单反最佳带脚架、偏振镜
4、 车载充电器（150W以上）、数码产品的备用电池
5、 少数民族音乐CD盘+神秘园
6、 高能食物（巧克力、牛肉干、压缩饼干、红牛饮料……）
7、 1个容量20升的油箱
8、 可封口的大小塑料袋若干 (某些物品的防潮防尘用，也可用普通塑料袋、橡皮筋代替)
9、 瑞士军刀（或其他工具刀）
10、打火机（或防水火柴）
11、太阳镜、太阳帽、防晒霜、唇膏
12、防寒衣物、羽绒服
13、手电筒或头灯(在黑夜里、在昏暗的大殿里……有时还可以用来发求救信号)
14、至少一个保温水壶、筷子、饭盒。
15、卫生纸、湿纸巾 (软包装的比较好，随着纸巾的减少占用体积也减少)
16、户外动运鞋、拖鞋
17、内衣、袜子、秋衣裤（最好四套）
18、身份证、边境通行证、驾驶证、行驶证、汽车保险卡单、学生证、军官证等有效身份证件
19、现金、信用卡 (西藏自治区用中国银行和农业银行最方便)
进藏必备常用药品 ：
1、抗感冒退热类： VC银翘、日夜百服宁,速效伤风胶囊等；
2、抗高原反应：诺迪胶囊，安茶碱+安定的效果非常显著。还有红景天口服液等。
3、抗菌类： 阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林。
4、抗头痛药:必理通、头痛粉。
5、创可贴，绷带，止泻药。
6、氧立得、氧气袋、便携式氧气瓶。
7、各类维生素、金维它等。
三、车辆准备
* 保险：所有出行的车辆均要求投保第三者责任险和车辆损失险；
* 车辆证件：所有车辆均需配备有效行驶证；
* 机油1桶；
* 每车配备一个车载手电筒；
* 保养：确保出发前所有车辆均进行一次全车保养（如换机油－至少5w50，三滤等）；
* 备胎：每车配备1-2只备胎；
* 燃油添加剂：用以提高汽油标号，每车配备20支（150ml/支）；
* 工具：每车随车配备的工具齐全。
四、燃油状况
加油指数：全程沿途加油站基本能保证93号汽油供应，西藏部分正规加油站只有90号汽油供应；加油站间最大距离大约300公里。
* 油价最贵的地段：巴塘—然乌（6.9元—7.3元）
五、安全保障
组织方为此次环保行配备的人员及车辆：
1、 配备3-5名具有多次进藏经验的专业领队全程服务；
2、 具有丰富经验的导游、工作人员、修理工；
3、 领航、救援车1-2辆。
维修和救援：
1、 组织方为每组车队均配备常用的汽车维修和救援用具。
2、 将与途中主要城市的维修厂和救援机构建立联系,24小时救援。
保险：
车辆：所有出行的车辆均要求须投保第三者责任险和车辆损失险；
人员：主办方为所有出行人员投保短期旅游人身意外保险。
编队行车规则：
1、 所有车辆将编队分组，在每辆车的前后左右加贴车队编号以及宣传图片。
2、 所有参加者，必须严格遵守交通法规及国家、地方的有关法律法规。
3、 各驾驶人员在驾驶途中，请关掉手机，以免分散注意力。
4、 每辆车尽可能配备两名驾驶员，避免疲劳开车 （建议每个驾驶员驾驶一个路段2-4小时左右，休息一次）。
5、 将安排恰当的人员和车辆（具有丰富各种道路驾驶经验、沉着稳重、熟悉编队行车规则），作为车队的头车和尾车。将水平一般的车安排在车队中部。
6、 领航车将全程走在车队前面，为车队观察路况并以对讲机的形式与后车随时保持联系及沿途介绍。
7、 保持车队车距，高速路上更应严格按要求保持安全距离行驶，安全距离为车速的千分之一，即100公里时速时应保持100米的安全距离；
8、 严格车队纪律，车队成员除非非常紧急的情况，否则不得超越本队其他车辆，本队车辆互相超越不仅不安全而且容易破坏成员之间的团结;
9、 以灯光和标志牌明显地标示车队的组成，使别的驾驶员能够早早做出判断；
10、头车保持车速。出发前根据车队所有车辆的性能特点和驾驶员情况，制定车队行进最高时速，并严格执行该速度，即使路况良好也要保持该最高速；在各种道路上行驶应保持在车队中行进，不得随意变换车道。
11、车队行进中，不得随意离队，如车辆、车上人员或道路情况有任何问题或异常，需立即通过对讲机通告领队，必须中途停车的，后车要随其停下，尾车应及时通知头车停驶，停车后各车成员在确保安全的前提下，下车进行援助；
12、车队在通过路，桥收费站时，可分别通过不同交费通道，减少通过时间。通过收费站后注意跟随头车重新组队行驶；
13、长途行驶时，由领队负责找安全场所进行统一停车休整，时间约5-10分钟，需要上卫生间、更换驾驶员、检查车况、加油等的，应迅速行动，以免延误行程；
14、出现事故后，后车应在确保安全的情况下及时停车，并通知头车控制车队停驶，及时救助伤员和保护现场，视情况通知交警部门和保险公司；
15、头车一般报告如下路况，汇车、岔道方向、其他交通行为参与者的异动情况、障碍、急弯等；
16、尾车一般报告车队的情况，比如有没有掉队的、紧急停车的、是否全部通过收费站等等；
17、若遇车辆事故，车队全部成员有互相搭载援助的义务；
18、如有车辆中途停靠，车队车辆要同时停车等候，如遇短时不能处理的事件，及时通知指挥车，听候安排；
19、严格禁止捕杀和毁坏野生动植物，如违反国家有关法律法规，责任自负；
20、考虑到环保的要求，请保证所途径和停留的地点除了照片以外我们什么都不会带走、除了脚印以外我们什么都不会留下、除了引擎以外我们不会制造任何噪音厖恪守物主的规矩、遵从自然的法则，只留下我们的欢笑。 好 好..骑...爽... 好。。麻烦小香搞个路书 我跟号号有兴趣。。 只有羡慕香香的份， 体力不行，没有办法，顶！ 童鞋们，偶是看到很不错就转帖过来给大家参考哈，
自己也有在考虑，但是今年去云南的几率比较高一些哦！
急冻啊！
没！time! 很好
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