~*~*~*~*~*~*~ 钙 ~*~*~*~*~*~*~

小米

理论篇


世界卫生组织提出：人不是死于疾病，而是死于无知。。。。。。



一、钙在自然界中，以三种形式存在
1、分子钙：化学结构紧密。如碳酸钙、氯化钙、牡蛎钙等。分子钙在消化吸收时需要大量的酶，当人体缺乏这些酶时，分子钙就很难被离解和吸收。特别指出的是：分子钙不含有机物，不含骨营养素，也不含免疫活性因子和生物活性因子，对缺乏酶的人，其作用很难实现。
２、离子钙：化学结构松散，如葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、液体钙等。它们虽然是水溶性制剂，容易离解为钙离子，但由于离解后的钙离子缺乏保护，在胃内可与草酸、植酸等酸性物质结合成不溶性的沉淀。在小肠碱性环境下，又可以生成不溶性的氢氧化钙，因而使其真正的吸收率大大打折扣，其利用率也不高。
３、络合态：化学结构介于以上两者之间，络合态的钙，钙离子能根据人体需要而分离或重组，钙离子有络合（氨基酸）基团的保护，遇酸性物质或碱性环境不会发生沉淀，并且不需要人体内的酶就可以被吸收，因而吸收率高达９５％。更重要的是，它的有效利用率高达９９．９％，是其它形式的钙远远达不到的。因此，络合态的钙是钙的“最高”存在形式。


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[ 本贴由 小米 于 08-11-18 11:52 最后编辑 ]

小米

人体在缺钙的情况下，甲状旁腺就会分泌破骨素溶解骨钙来补充血钙以维持人的生命，这就是＂钙迁徒＂，是人体丧失钙的重要原因．而钙迁徒出来的钙，不是纯净的钙，它含有骨浆、胆固醇等多种杂质，与体液中的酸性物质改善人体内环境的PH后形成了所谓的垃圾钙。垃圾钙主要有四大害：
１、垃圾钙再也回不到骨骼中去，因而滞留在骨关节等处，形成了骨质增生．
２、垃圾钙像流窜犯一样，会沉积在血管壁上，使动脉血管硬化。
3、垃圾钙还会渗透到细胞内，使细胞老化，功能低下，也就是“钙逆论”。
4、垃圾钙也会沉积到胆囊、肾盂内，引起胆结石、肾结石。

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[ 本贴由 小米 于 08-11-18 11:52 最后编辑 ]

小米

由于长期的钙迁徒，人骨骼中的钙并不是全部都能“调”出来，最多也就能够调出50%左右。这时，人体就到了“无钙可调”的状态。这时，就叫作“钙枯竭”，人一到了这时，随时都有可能死亡。结果是，因为少了一半的钙，人就少活了一半的寿命。


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[ 本贴由 小米 于 08-11-18 11:53 最后编辑 ]

小米

有人说：只要能吃饭，就不用补钙？因为长期使用化肥和饲料，现在的西红柿含钙量只有五十年前的十分之一，肉，牛奶和蛋都是饲料的转换物，含钙量已经是非常低了。
骨质疏松最常见的国家是美，英，瑞典和芬兰，这些国家是乳制品消耗最多的国家，为什么多喝牛奶反而缺钙呢？一是由于牛奶中磷的含量比人奶高7倍左右，严重引响钙的吸收；二是牛奶中蛋白质含量高，动物蛋白摄入过量是钙流失的元凶。


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[ 本贴由 小米 于 08-11-18 15:00 最后编辑 ]

小米

因为骨骼是由上百种营养成分组成的，在骨质总量中，钙所占比例不到20%，骨胶原等其他成分占到80%以上。钙的吸收取决于钙离子必需与“钙结合蛋白”结合才能被小肠粘膜吸收。所以除了补充钙质，还要补充能促进钙吸收、有效利用的营养素，比如VA、VD、VC、FE、胶原蛋白、镁、猛、锌等等。

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[ 本贴由 小米 于 08-11-18 11:58 最后编辑 ]

小米

对于健康保健和防治疾病而言：
钙不是万能的，但缺少钙是万万不能的

缺钙会引起的疾病：
WHO统计分析表明：人类135种基础疾病中有106种与缺钙有关。如骨质疏松、骨质增生、高血压、动脉硬化、心脑血管疾病、老年痴呆症、糖尿病、各种结石病、各种过敏性疾病、肝脏病变、肾病综合症、性功能障碍、经前综合症、癌症等等（可怕吧，绝不是骗人的）



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[ 本贴由 小米 于 08-11-18 11:58 最后编辑 ]

小米

骨折病人补钙要慎重。因为骨折发生后，骨折的断骨端会释放大量的钙质，使血钙升高。再加上骨折部位的固定，又会造成局部废用性脱钙，这两种脱失的钙可形成游离钙被吸收入血，使血钙升高，此时再摄入大量的分子钙或离子钙，势必会增加肾脏排钙的代谢负担，发生尿路结石。
唯有**牌钙系列产品不同，它是络合钙，含有成骨所需的所有营养成分和生物活性因子，可以加速骨折的愈合得既快又好（我婆婆粉碎性骨折，服用了不到三个月，去医院检查，已经完全愈合，完完全全是用事实说话）

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[ 本贴由 小米 于 08-11-18 12:26 最后编辑 ]

大海

喔，为难东东了

东东

生活不容易啊,大海,都是为了博碗饭吃,哈哈,回去让小米把红字删除掉

小米

股骨头坏死是一种严重的致残性骨科疾病。这些病人在服用其它钙产品平均一年多，有效果但骨密度增加不显著，服用**牌钙剂个月后，都重新站起来了，根据北京中医药大学附属东直门医院骨科中心发表的临床报告观察结论，83%至95%病人骨密度上升至正常水平。（我外婆就是这样的例子，很奇效，当时医院说交几万元动手术吧，老人不做，婆婆就给她吃这个，就半年，现在还煮饭给我们吃呢）


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